INSTRUCTOR

RIMA AVELLAN

Rima Avellan es una entusiasta de toda una vida quien encuentra sus logros  ayudando a los demás a dedicarse a obtener hábitos saludables de estilo de vida.

Rima es una terapeuta física registrada en Canadá. Una atleta elite y una entrenadora de condiciones físicas con alta experiencia. El objetivo de Rima es el de educar, asistir e inspirar a las mujeres a conquistar sus goles en salud personal y condiciones físicas

Rima tiene grado universitario como terapeuta física obtenido en la Universidad de Ottawa. También es instructor en Pilates. Es experta en tratar lesiones producidas en deportes y tiene la habilidad de maximizar entrenamiento con el menor riesgo a lesiones. Ella enfatiza: “Calidad antes que cantidad".

Rima a logrado éxito en todas las áreas de condiciones físicas, estabilización del core (sección media del cuerpo), velocidad, agilidad, potencia, flexibilidad y fuerza obteniendo numerosos logros como atleta de pista y campo. También, tuvo logros en fútbol y representando a Canadá en el deporte de Jiu Jitsu, fue medallista en el mundial 2003 y juegos Pan Americanos del 2004.

Totalmente dedicada a ayudar mujeres a alcanzar nuevos niveles de confianza a través de un bienestar mental y físico. Fitness Bootcamp ha cambiado las vidas de mujeres a lo largo de Canadá. Rima es una pionera del entrenamiento estilo militar. Ella ha empleado su técnica innovadora de acondicionamiento y consejos nutricionales en British Columbia desde el año 2002. Recientemente se mudo a Miami, Florida, para compartir con ustedes su programa divertido y estimulante!

 

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